Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
479 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 14,42g | Kolh.: 80,57g.
Frukost: Хлеб Черный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Лечо, Гречка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|