Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2013
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2013:
|
3152 kcal
|
Fett: 128,70g | Prot: 143,90g | Kolh.: 345,10g.
Frukost: Frosties, Café. Lunch: Steak Haché 10%, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Middag: Classique, Pommes de Terre Frites, Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Tomates, Pain Hamburger, Steak Haché 10%. Snacks/Annat: Bueno. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|