Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1295 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 63,40g | Kolh.: 193,55g.
Frukost: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Черника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена НЯК 's vikthistorik
|