|
😒 а было так вкусненько в субботу...роллы, пивасик... на вот ,получай награду на взвешивание в понедельник😒
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1110 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 66,28g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин, КВЭН Крабовые Палочки. Lunch: Помидоры, ОМКК Говядина Тушеная, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|