Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 72,88g | Kolh.: 245,39g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Ашан Кешью Сушеный, Манная Крупа, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко. Lunch: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Карамель, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Русское Море Балык Запеченный Кета, Варенье Клубника. Snacks/Annat: Zaini Черный Шоколад без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|