Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 106,36g | Prot: 69,36g | Kolh.: 12,25g.
Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Pierś z Kurczaka Gotowana. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|