Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 74,92g | Kolh.: 170,36g.
Frukost: Queso de Cabra, Piña, Loncoleche Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. Lunch: Paella con Mariscos. Middag: Queso de Cabra, Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Loncoleche Leche Descremada, Cebollas, Habas. Snacks/Annat: Frutexsa Nuez Mariposa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|