Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1742 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 87,45g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Кокосовая Стружка. Middag: Кокос Свежий, Творог 9%, Банан, Крупа Вівсяна Плющена, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Egg. Snacks/Annat: Watermelon, Яготинське Масло, Славия Сыр Российский, Egg, Galliari Кукурузные Макароны. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|