Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 136,96g | Prot: 72,43g | Kolh.: 24,23g.
Lunch: Garlic, Onions, Mushrooms, Compliments Black Forest Ham, Fried Egg, Butter (Salted), Tomatoes. Middag: Creamiest Cauliflower Mash, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Keto Gravy, Great Value Sliced Almonds, Tre Stelle Feta, Creamy Poppyseed Dressing, Baby Spinach, Strawberries. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarbAbuser 's vikthistorik
|