Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
624 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 33,30g | Kolh.: 58,96g.
Frukost: Mix Semillas, Quaker Avena Tradicional, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Pão Integral, Ilolay Queso Crema Light, Mani King Mani Salado, Ovo Frito, Kiwi. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WellsLima 's vikthistorik
|