Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1282 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 24,97g | Kolh.: 220,48g.
Lunch: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Middag: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Milka Darkmilk Абрикос и Фундук . mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniiiyaaa3139 's vikthistorik
|