Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
355 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 32,81g | Kolh.: 24,50g.
Frukost: Окей Слива Круглая Синяя, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|