Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 74,51g | Prot: 63,72g | Kolh.: 127,69g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Heavy Cream, Starbucks Nitro Cold Brew (Grande). Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Middag: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mature Onions, Corn, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buckemily 's vikthistorik
|