Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 28,46g | Kolh.: 82,43g.
Frukost: Kraft Сыр Филадельфия, Лосось, Рис Вареный, Арбуз. Lunch: Alpro Миндальное Молоко. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|