Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
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84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
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1461 kcal
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Fett: 49,49g | Prot: 76,26g | Kolh.: 176,80g.
Frukost: Poires, Jockey Fromage Blanc, Cora Blanc de Poulet Goût Fumé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Raisins, Jockey Fromage Blanc, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Findus Poisson Pané. Middag: Carrefour Pain aux Céréales, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Auchan Clémentine, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bonduelle Maïs, Carrefour Asperges Blanches Mini, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Carottes Râpées, Velouté de Courgettes. Snacks/Annat: Pomme. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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Klaymantine 's vikthistorik
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