Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
2450 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 128,11g | Kolh.: 344,71g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: La Molisana Spaghetti, Esca Sugo Pronto per Risotto e Spaghetti. Middag: Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Scremato , Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pizza Margherita. Snacks/Annat: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Bulk Powders Burro di Arachidi, Trevisan Gallette di Mais Biologiche. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|