|
Первый КД, ужасно себя чувствую. Надеюсь вес от этого поднялся.
У меня два варианта: либо хочется кушать и все вредное, либо совсем тошнит от еды. А у Вас как? КД не влияют на аппетит?
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
665 kcal
|
Fett: 18,71g | Prot: 60,30g | Kolh.: 61,14g.
Frukost: Сметана 15%, Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Яйцо. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Сыр. Middag: Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Баклажан, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 okt 20 av medlem: mziabikvaidze
|
Очень сильно влияют. За несколько дней перед этим очень сильно хочется кушать, в первый день пропадает аппетит.
11 okt 20 av medlem: redread
|
На аппетит не влияет, но засыпаю на ходу😏
11 okt 20 av medlem: Slimline2017
|
Просто я в это время вообще как овощ, есть люди, которые легко переносят, а мне умереть в первый день хочется(
11 okt 20 av medlem: Marg0 Sha
|
11 okt 20 av medlem: redread
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|