Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1663 kcal
|
Fett: 107,34g | Prot: 97,72g | Kolh.: 73,84g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мерси Конфеты. Lunch: Лента Сырники Домашние, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|