Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
987 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 90,52g | Kolh.: 113,46g.
Frukost: Twix Mini, Голден Яблоко, Магнит Персик, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнолия Филе Куриное, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Перекресток Кабачок. Snacks/Annat: Новосибхлеб Хлеб. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|