Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 57,55g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Сахар, Ядринмолоко Творог 5%, Банан, Кофе. Lunch: Оладьи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate1989_08 's vikthistorik
|