Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
690 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 39,20g | Kolh.: 39,11g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|