Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 75,33g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец, President Creme De Camembert, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Дикси Арахис Жареный, Капучино. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|