Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
719 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 47,38g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Сырники с Рисовой Мукой, Мёд. Lunch: Минтай Запечённый, Помидоры. Snacks/Annat: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|