Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1744 kcal
|
Fett: 86,67g | Prot: 133,44g | Kolh.: 119,59g.
Frukost: Оливковое Масло, Морковь, Яйцо Куриное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Oldenburger Сыр Легкий. Lunch: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук, Нектарин, Мегамарт Кольцо Заварное. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Родная Земля Йогурт Белый Натуральный Термостатный, Савушкин Продукт Творог 1%, Руккола, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|