Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
225 kcal
|
Fett: 4,01g | Prot: 4,28g | Kolh.: 48,46g.
Lunch: Almonds , Strawberry Banana Smoothie, Papaya. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|