Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
2940 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 188,51g | Kolh.: 407,32g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Lunch: Subway Cheddar, BBQ BBQ Sauce, Subway Chicken Fajita. Snacks/Annat: Manner Schnitten (Packung), More Nutrition Total Protein, Myprotein Maltodextrin. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|