Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1697 kcal
|
Fett: 103,20g | Prot: 99,09g | Kolh.: 87,51g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Село Зеленое Молоко 3,2%. Middag: Мандарин, Сыр Пармезан (Твердый), Махеевъ Джем Малиновый , Мёд, Победа Темный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Котлеты из индейки. Snacks/Annat: Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|