Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 31,47g | Kolh.: 145,24g.
Frukost: Walkers Shortbread Cookies, Tea with Milk. Lunch: Our Finest Mini Quiche. Middag: Yam , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Yorkshire Pudding. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|