Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 48,47g | Kolh.: 158,76g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Глобус Котлета Домашняя, Глобус Булочка Арбатская . Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|