Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
108,6 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1708 kcal
|
Fett: 113,33g | Prot: 130,72g | Kolh.: 50,77g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Egg, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Middag: General Tso (General Gau) Chicken, Chicken Breast, Beef, Chinese Vegetable, Hot and Sour Soup. Snacks/Annat: Salsa, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Sharp Provolone Cheese. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|