Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 72,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
2302 kcal
|
Fett: 88,75g | Prot: 79,26g | Kolh.: 304,48g.
Frukost: Sugar, Bananas, Black Tea, Sugar, Black Tea, Tony Chachere's Creole Sandwich Sauce, Poached Egg , Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Black Beans (Canned), Corn Tortillas . Lunch: Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Arnold Honey Whole Wheat Bread. Middag: Chattanooga Bakery Double Decker Moonpie, Roasted Potato, Olive Oil , Deli World Light Rye Bread, Cooked Sauerkraut, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Kraft Thousand Island Dressing. Snacks/Annat: Pearson's Candy Company Salted Nut Roll, Carrots, Bananas, Keebler Club Crackers Original, Keebler Club Crackers Original, Almonds. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|