Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
2627 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 202,27g | Kolh.: 260,38g.
Frukost: Mühlenhof Geflügel Frikadellen. Lunch: Zott Zottarella Leicht, Garden Gourmet Hack, ORO di Parma Tomatenmark mit Basilikum, REWE Bio Penne Rote Linsen. Middag: Ei, Clasen Bio Mandelmehl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|