Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1938 kcal
|
Fett: 84,54g | Prot: 103,09g | Kolh.: 185,03g.
Frukost: Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Myprotein Protein Bar Elite Caramel Hazelnut , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Тестов Лапша Домашняя Лагманная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|