Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1689 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 38,22g | Kolh.: 173,18g.
Lunch: Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta, Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle Ice Cream. Middag: Woolworths Country Vegetable Soup. Snacks/Annat: Swiss Roll. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|