Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1041 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 42,58g | Kolh.: 196,77g.
Frukost: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal , Champ Sosis Ayam. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febiana02 's vikthistorik
|