Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 77,23g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: Zumo de Naranja, Mercadona Mini Chapata, Jamón Serrano, Café con Leche. Lunch: Danone Flan de Queso, Pepsi Pepsi, Entrecot, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acarcamo0 's vikthistorik
|