Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
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49 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
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1924 kcal
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Fett: 50,96g | Prot: 158,95g | Kolh.: 199,95g.
Frukost: Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Melendez Patata, Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Lechuga, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Claras de Huevo. Middag: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Sandía, Brüggen Copos de Avena, Uva, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Annat: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melocotones, Prozis Peanut Butter Smooth, Lidl Tortitas de Arroz. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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