Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 74,02g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: Banane, Women's Best Slim Body Shake, Oeuf. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Steak de Bœuf, Carrefour Riz Complet. Middag: Navets, Oignons, Poireau Cuit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|