Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1632 kcal
|
Fett: 93,04g | Prot: 118,22g | Kolh.: 74,80g.
Frukost: Жареное Яйцо, Лента Сёмга Холодного Копчения, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Грузди Маринованные, Пюре из цветной капусты, Голень куриная в кисло сладком соусе. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Сёмга Холодного Копчения , Рис Вареный, Сэн Сой Нори. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|