Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1922 kcal
|
Fett: 97,12g | Prot: 97,46g | Kolh.: 167,42g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста, Брест Литовск Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. Middag: Магнит Слойка Язычок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|