Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
99,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
426 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 48,91g | Kolh.: 23,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Fine Food Мёд Липовый, Му-Му Творог 5%. Lunch: Му-Му Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|