Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 17,40g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Песочное Печенье. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом. mer...
|
|
245 kcal
|
Träning:
Тренировка Хлои Тинг - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|