Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
571 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 39,73g | Kolh.: 58,32g.
Lunch: Intermarché Pain Rustique, Pâtes (Cuites), Borde Girolles, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|