Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
926 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 30,42g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lunch: Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Middag: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|