Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 65,45g | Kolh.: 195,64g.
Lunch: Cucumber, English Indonesian Fried Chicken, White Rice. Middag: Cucumber (Peeled) , Fried Egg, White Rice. Snacks/Annat: Honeydew Melon, Guava. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikyerdiana 's vikthistorik
|