Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2013
|
67,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2013:
|
529 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 45,00g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Jason's Deli Southwest Chicken Chili (Bowl). Snacks/Annat: Wal-Mart Gala Apple. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|