|
|
117,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
2082 kcal
|
Fett: 103,66g | Prot: 59,58g | Kolh.: 249,03g.
Frukost: Starbucks Protein Bistro Box, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Potato French Fries, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ikea Vegetable Balls. Middag: Pei Wei Crab Wontons (6), P.F. Chang's Double Pan-Fried Shrimp Noodles, Panda Express Sweet & Sour Sauce. Snacks/Annat: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice. Happy weekend to you.
09 okt 20 av medlem: carol655
|
09 okt 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|