Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2013
|
195,0 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 59,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2013:
|
4242 kcal
|
Fett: 172,59g | Prot: 128,47g | Kolh.: 510,93g.
Frukost: Nonfat Mocha (Large), Chocolate Energy Drink. Lunch: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Thick Crust Pizza with Meat, Ice Original. Middag: Hot Dog Bun, Original Bratwurst, Ice Original, Chocolate Chip Cookie, Nacho Cheese Tortilla Chips, Hamburger on Bun. Snacks/Annat: Banana Bread. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|