Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
482 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 27,55g | Kolh.: 33,62g.
Frukost: Красные Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Борщ. Snacks/Annat: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|