Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2013
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2013:
|
3552 kcal
|
Fett: 172,64g | Prot: 116,36g | Kolh.: 392,89g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: KFC Pepsi (16 oz), KFC Potato Wedges, KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Middag: Ruby Tuesday Red Velvet Cupcake, Green String Beans, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked Beans, Potato Salad with Egg, Goose's Original Baby Back Ribs, Bratwurst. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|